Vagus – vježbe za regulaciju živčanog sustava

Virtualna edukacija uz e-knjigu „Vagus – vježbe za regulaciju živčanog sustava“

Osjećaš li se često umorno, napeto ili živčano?

Nauči kratke i jednostavne vježbe koje trenutačno smiruju tvoj živčani sustav i vraćaju osjećaj opuštenosti.

Što ćeš dobiti u edukaciji „Vagus – vježbe za regulaciju živčanog sustava“

• Naučiti kako se povezati sa svojim živčanim sustavom
• Naučiti kratke, svakodnevne vježbe za trenutačni osjećaj smirenosti
• Vratiti lakoću, kontrolu i prisutnost u svom tijelu

O edukatorici

Antonija Ivković docentica je razvojne i socijalne psihologije te transkulturalna trauma-pedagoginja. Međunarodno je nagrađivana autorica, biblioterapeutkinja te ICF PCC Business Coach.

Moj put do smirenog i reguliranog živčanog sustava vodio je – doslovno – od azila do azila. Rad s izbjeglicama i vlastitim traumama naučio me da drugima možemo pomoći samo onoliko koliko smo pomogli sebi.

Danas, s preko deset godina iskustva u radu s klijentima – od visokotraumatiziranih osoba do profesionalaca koji s njima rade – svoje znanje prenosim kroz tjelesno-orijentirane metode i edukacije.

U ovoj mini-edukaciji vodim vas kroz jednostavne i praktične vježbe koje vraćaju mir, sigurnost i prisutnost kroz provjerene korake koji stvarno djeluju.

Što kažu moji klijenti

„U samo pet sesija postigla sam više nego u cijeloj godini terapije.“ – Carolin

„Osjećam se manje napeto u tijelu i mišićima, i bolje mogu prihvatiti svoje emocije i sebe samu.“ – Jenny

„Danas sam emocionalno, mentalno i fizički opuštenija i svaki dan lakše izlazim iz stresa.“- Stephanie

Znanost potvrđuje

• Sveučilište Tübingen: stimulacija vagusnog živca sprječava negativne učinke stresa i aktivno poboljšava raspoloženje
• Sveučilište Stanford: pravilne, strukturirane tehnike disanja trenutačno smiruju živčani sustav i vraćaju osjećaj kontrole

Upravo ove metode koristimo u ovoj edukaciji – tjelesno-orijentirane prakse koje stvarno djeluju i omogućuju ti da osjetiš promjenu u tijelu i umu.

Tvoj sljedeći korak

Registriraj se besplatno za edukaciju „Vagus – vježbe za regulaciju živčanog sustava“ i započni preuzimati kontrolu nad svojim životom – korak po korak.

Broj besplatnih mjesta je ograničen. Edukacija će se nadograđivati dodatnim sadržajem, a tada više neće biti besplatna. Oni koji se prijave sada zadržavaju besplatan pristup zauvijek.

Osiguraj svoje mjesto i vrati mir svom živčanom sustavu već danas.