Polivagalna Akademija Balkan: Vaš put ka sigurnosti i povezanosti
Polivagalna akademija Balkan donosi najnovija znanja i praktične alate polivagalne teorije dr. Stephena Porgesa, djelujući u Sloveniji, Hrvatskoj, Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori, Srbiji, na Kosovu, u Makedoniji, Bugarskoj i Albaniji.
Polivagalna Akademija Balkan: Vaš put ka sigurnosti i povezanosti
Polivagalna akademija Balkan je jedini službeni partner Polivagalnog instituta. Donosi najnovija znanja i praktične alate polivagalne teorije dr. Stephena Porgesa, djelujući u Albaniji, Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori, Hrvatskoj, na Kosovu, Makedoniji i Sloveniji.
kako je nastala Polivagalna Akademija
Među učesnicima iz cijelog svijeta na konferenciji Polivagalna teorija i moderna porodica 2024. godine u Potsdamu, sudbina je spojila četiri žene s Balkana – Iskru, Jelenu, Mirelu i Antoniju.
Povezala ih je ista misija: donijeti znanje o polivagalnoj teoriji i iscjeljenju traume u svoje zajednice, stvarajući siguran prostor za razumijevanje, podršku i iscjeljenje.
Iz tog susreta rođena je Polivagalna akademija – mjesto gdje nauka postaje iskustvo, a povezanost put ka promjeni. Njihovu priču pogledajte ovdje:
Polivagalna Akademija Balkan
6:47
3:22
5:52
4:41
5:40
„Ako želiš poboljšati svijet, počni tako da ljudima pružiš osjećaj sigurnosti.“ ― Stephen Porges
"Polivagalna teorija pružila nam je sofisticiranije razumijevanje biologije sigurnosti i opasnosti, temeljeno na suptilnoj interakciji između visceralnih iskustava vlastitog tijela i glasova i lica ljudi oko nas. Objasnila je zašto prijateljsko lice ili umirujući ton glasa mogu dramatično promijeniti naše osjećaje. Pojasnila je i zašto znanje da nas važni ljudi u našem životu vide i čuju može izazvati osjećaje smirenosti i sigurnosti, te zašto ignoriranje ili odbacivanje može izazvati bijesne reakcije ili mentalni slom"
- Bessel A. van der Kolk
" Tijekom posljednjih desetljeća, Polivagalna teorija značajno je pridonijela razvoju nekoliko terapija temeljenih na tjelesnom iskustvu. Čitatelji ovog izdanja dobit će dublje razumijevanje zahvaljujući ovoj sveobuhvatnoj teoriji. U ovoj knjizi mnogi autori odaju počast zadivljujućoj teoriji Stephena Porgesa - rijetkom daru jednoj generaciji terapeuta i njihovim klijentima."
- Peter A. Levine, PhD
"Zamislite temeljit, suosjećajan i znanstveno bogat priručnik s praktičnim, klinički usmjerenim poglavljima koja nude i uvod i dubinsko istraživanje primjene tjelesno temeljnog samopouzdanja u psihoterapiji. Ovo izvanredno djelo stvoreno je s kliničarima na umu, pružajući jasne opise fizioloških procesa, pristupačne znanstvene rasprave i fascinantne prikaze stvarnih terapijskih primjera u kojima se somatski princip primjenjuju u svakodnevnoj praksi. Prava poslastica za sve koji rade u području mentalnog zdravlja!"
- Daniel J. Siegel, MD
"Konačno, jednostavno, elegantno jasno i sveobuhvatno izlaganje jednog od najvažnijih nedavnih dostignuća u psihologiji i fiziologiji, direktno od njegova začetnika. Stephen Porges, ovdje vješto podržan od svog sina Setha, smješta svoju nezamjenjivu Polyvagalnu teoriju u kontekst naših današnjih užurbanih, post-pandemijskih i složenih života, te nas time usmjerava prema sigurnosti od koje ovisi naše osobno i društveno blagostanje. Obavezno štivo; ova knjiga me ispunila dubokom zahvalnošću."
- Gabor Maté, MD, CM
"Kroz polivagalnu prizmu razumijemo da su ponašanja automatska i prilagodljiva, pokrenuta autonomnim živčanim sustavom daleko ispod razine svjesne spoznaje. To nije mozak koji donosi kognitivnu odluku. To su autonomne energije koje se kreću obrascima zaštite. I s ovom novom sviješću, otvara se vrata suosjećanju.
-Deborah A. Dana
"Kada prepoznamo da iskustva unutar naših društvenih institucija, poput škola, bolnica i crkava, karakteriziraju stalne evalucije koje pokreću osjećaje opasnosti i prijetnje, možemo vidjeti da te institucije mogu biti podjednako štetne za zdravlje kao i politička nestabilnost, financijska kriza ili rat"
- Stephen W. Porges
Kako primijeniti Polivagalnu teoriju u svakodnevnom životu?
Polivagalna teorija ističe značaj koji osjećaj sigurnosti, koregulacija i povezanost imaju za očuvanje i unapređenje mentalnog i fizičkog zdravlja pojedinca, a tako i kolektiva.
Primjenom polivagalne teorije u svakodnevnom životu i u oblastima kao što su obrazovanje, medicina, psihološki, psihoterapijski i socijalni rad i menadžment možemo
unaprijediti živote pojedinaca i zajednica.
Kursevi Najpopularniji
-
15
-
4 Lekcije
Šta očekivati od Polivagalne Akademije?
Tim stručnjakinja kojem možete vjerovati
Interaktivno učenje i testiranja
Kontinuirana podrška i vođenje
Kursevi Novi
-
4 Lekcije
-
15
Mirela Marasović vodi terapijske timove u Ortenaukreis unutar Ohlebusch Grupe, fokusirajući se na traumatiziranu djecu i kompleksne obiteljske slučajeve. Vodi grupe za izbjegle maloljetnike i koristi svoje iskustvo iz Diakonije i Caritasa, te edukacije iz sistemske terapije i traumapedagogije. Njena stručnost i empatija pomažu u rehabilitaciji, integraciji i povezivanju ljudi i kultura.
Iskra Tabaković Hasić je klinička psihologinja i edukatorica iz Sarajeva s više od 20 godina međunarodnog iskustva. Osnivačica je “Biophilia” i suosnivačica Polivagalne Akademije Balkan, primjenjujući psihološke, somatske i prirodne pristupe iscjeljenju. Stručna je u sistemskoj terapiji, mindfulness-u i traumapedagoškim metodama, te povezuje znanost, suosjećanje i praktične alate kako bi pomogla ljudima da rastu i napreduju.
Antonija Čerkez Ivković je integracijska menadžerica, docentica i ICF PCC business coach s iskustvom u sistemskim, somatskim i traumapedagoškim metodama. Autorica je nagrađivane knjige Balkanska ruta i suosnivačica Polivagalne Akademije Balkan, fokusirajući se na iscjeljenje trauma, post-traumatski rast i povezivanje ljudi različitih kultura.
Jelena Vuletić je somatski i biznis kouč s više od 30 godina iskustva u bankarstvu i 10 godina u koučingu. Kao osnivačica Balance2Business i autorica programa Somatsko liderstvo, pomaže liderima da izgrade unutrašnju sigurnost, balansiraju strategiju i emociju te osnažuje žene i timove za rast i transformaciju.
Recenzije koje su primile naše polivagalno informirane kolege:
Iskustva i povratne informacije naših polaznika najbolje govore o kvaliteti edukacija. Pročitajte recenzije i saznajte kako je Polivagalna Akademija Balkan pomogla drugima na njihovom putu rasta i učenja.
“Ono što sam doživjela u polivagalno informiranoj sesiji bilo je doista neopisivo. U tako
kratkom vremenu zaronili smo tako duboko u moj unutarnji svijet. Od samog početka osjećala
sam se razumljeno, prihvaćeno i ugodno i da sam upravo tamo gdje trebaš biti. Od srca sam
zahvalna na podršci i povjerenju u mene – i na tome što ponovno mogu povjerovati sama
sebi.”
“Polivagalno informirana sesija otvorila mi je pristup mojoj unutarnjoj emotivnoj svijesti,
omogućila prihvaćanje mojih vanjskih okolnosti (trauma iz djetinjstva) i pokazala mi da,
unatoč teškim uvjetima, mogu biti ponosna na svoj put – i optimistično gledati u budućnost.
U samo pet sesija postigla sam više kod mene nego što sam u jednoj godini postigla
kroz bihevioralnu terapiju.”
“Posebno su mi ostali u sjećanju pozitivni učinci vježbi disanja. Također, neka od ljubaznih, a
izazovnih pitanja još uvijek su vrlo prisutna i imaju dugotrajan učinak. Isprva sam očekivala
samo male korake prema svom cilju, a bila sam potpuno iznenađena koliko je polivagalna
sesija pokrenula toliko pozitivnog u meni.”
“Iako su se polivagalno informirane sesije održavale digitalno, preko kamere, razvila se
nevjerojatno pozitivna bliskost – prostorna udaljenost mi nije predstavljala problem. U
polivagalno informiranoj sesiji sam uspjela uvidjeti moje nesvjesne, zaštitničke pokrete tijela i
ponovno ih reflektirati. Tijekom sesija osjećala sam se vrlo sigurno, prihvaćeno i ugodno.”
“Mogla sam se potpuno otvoriti i nisam imala strah od pokazivanja svog unutarnjeg svijeta.
Osjećala sam se razumljeno i prihvaćeno. Od tada se osjećam ugodnije u svojoj koži i korak
bliže svom cilju.”
“U svakoj polivagalno informiranoj sesiji cijenjene su ravnopravnoj i na partnerskoj razini
moje sposobnosti, osjećaji i moj razvoj, što mi je ojačalo samopouzdanje. Emocionalno,
mentalno i fizički sam rasla. Osjećam se manje napeto u tijelu i mišićima, a bolje
mogu prihvatiti svoje emocije i sebe samu. Uz to, upoznala sam nove stručne metode koje
želim primijeniti i za svoj rad kao coach.”
“Mogla sam primijetiti vlastito držanje tijela i promjene u njemu, te ih reflektirati. To je
zauzvrat ojačalo moju percepciju vlastitog tijela. U polivagalno informiranoj sesiji imala sam
prostor i strpljenje da to istražim – često i kroz tišinu. Danas sam emocionalno, mentalno i
fizički opuštenija i svaki dan sve bolje izlazim iz svog „Freeze“ stanja.”
“Najviše me dojmio prijateljski, topao i suosjećajan pristup u polivagalno informiranim
sesijama. Osjećala sam se podržana istinskom posvećenošću u mom osobnom razvoju, na
čemu sam iskreno zahvalna. Sesije su bile ugodne i podržavajuće, čak i kada su teme bile
zahtjevne i duboko osobne.”
“Duboka refleksija moje prošlosti i starih rana pomogla mi je bolje razumjeti sebe i svoje
obrasce. Naučila sam puno toga preraditi, osvijestiti i pretočiti u konkretan osobni rast.
Posebno mi je važno što sam naučila postavljati granice i s lakoćom reći “ne”, iako mi je to
ranije bilo teško. Znam da će mi sve što sam naučila biti dragocjeno i u privatnom i u
profesionalnom životu. Zahvalna sam na stručnoj, srdačnoj i poticajnoj podršci.”
“Ovaj proces za mene je bio duboko iscjeljujući i donio mi je toliko vrijednih spoznaja i
učenja. Polivagalne sesije doprinjele su mom osobnom razvoju, a kroz naša druženja rodile su
se i nove profesionalne ideje koje ću razvijati i primjenjivati u budućnosti. Puno sam dobila i
jako sam zahvalna.“
Events Upcoming
Upcoming Education Events to feed your brain.
Applying Natural Laws to Technology and Society
Managing Time for Study
Build Education Website Using WordPress
News Latest
-
-
20 Septembra, 2022
-
-
20 Augusta, 2022
-
-
20 Augusta, 2022
Postanite jedan od 5+
polivagalno informiranih uz certificirani kurs
Prvi Certifikat kurs na Balkanu ikada starta u
oktobru 2026. godine sa ograničenim brojem mjesta.
Prijavite se na naš newsletter i ne propustite priliku da budete među prvima koji će imati pristup ovom kursu.
PVAB je službeni internacionalni partner